グループホーム秦皇です。いざという時に自分を守るためのシェイクアウト訓練・避難訓練を行いました。地震発生時にとるべき大切な行動は３つです！　①低い姿勢②まず頭を守る③あわてて動かない　日頃の訓練が大事ですね。